De l'aide pour sortir de l'enfer des jeux pathologiques
Lorsque pour jouer à des jeux de hasard, aux courses hippiques, au poker ou au casino... une personne commence à dépenser de l'argent qui serait nécessaire pour se loger, manger ou vivre tout simplement, on peut alors parler de "jeux pathologiques", une dépendance qui va nécessiter des soins et du temps pour s'en sortir.
Il est difficile de savoir la raison pour laquelle certaines personnes vont développer une dépendance aux jeux pathologiques : recherche de succès, expression d'une colère inconsciente, fuite devant les émotions douloureuses...
Avec l'apparition des jeux sur Internet, il est devenu encore plus facile pour les joueurs compulsifs de trouver un endroit où jouer, sans bouger de chez soi et à n'importe qu'elle heure du jour ou de la nuit, et contrairement aux jeux vidéo, il n'y a aucun avantage à ces jeux.
Toujours est-il que, lorsque l'équilibre financier d'une personne ou de toute une famille est en danger, il est temps de faire quelque chose, c'est-à-dire d'entamer par exemple une thérapie comportementale et cognitive.
Prise de conscience : une personne atteinte de cette pathologie doit tout d'abord prendre conscience de son problème et elle devra comprendre que le hasard ne peut être contrôlé, même si on joue souvent.
Éliminer les fausses croyances : le joueur devra apprendre à ne plus s'imaginer qu'il a plus de chances en début de mois ou considérer qu'il peut rejouer tout l'argent qu'il vient de gagner, parce qu'il n'a plus rien à perdre...
Entraînement : le joueur invétéré devra aussi faire une liste des solutions qu'il peut mettre en œuvre pour résoudre ses problèmes et travailler sur sa motivation et la confiance en soi.
La sortie de cette dépendance est un combat de tous les jours et de tous les instants, mais il est toujours possible de gagner, à condition...
…d''éviter les situations à risques
Une mesure importante pour lutter contre les jeux pathologiques consiste à éviter les situations dangereuses et donc à se faire interdire de casino, par exemple. L'aide d'un groupe, tel que les joueurs anonymes, peut également être précieuse pour résister aux tentations et gérer les rechutes éventuelles, comme c'est le cas pour les alcooliques.
source : www.bien-etre.excite.fr
